Pavarësisht nëse jeni duke punuar nga distanca, duke shkolluar në shtëpi ose thjesht duke u lodhur ndërsa moti bëhet më i freskët, të kaloni më shumë kohë në shtëpinë tuaj do të thotë se keni pasur një shans për t'u marrë nga afër dhe personalisht me të gjitha veçoritë e saj.Dhe kjo mund t'ju bëjë të pyesni veten: "Cila është ajo erë?"ose, "Pse filloj të kollitem kur punoj në dhomën time të lirë që është shndërruar në zyrë?"
Një mundësi: cilësia e ajrit të brendshëm (IAQ) në shtëpinë tuaj mund të jetë më pak se ideale.
Myku, radoni, pezmatimi i kafshëve shtëpiake, tymi i duhanit dhe monoksidi i karbonit mund të ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj."Ne e kalojmë pjesën më të madhe të kohës në ambiente të mbyllura, kështu që ajri është po aq i rëndësishëm sa ai i jashtëm," thotë Albert Rizzo, një pulmonolog në Newark, Del., dhe shef mjekësor përShoqata Amerikane e Mushkërive.
Radoni, një gaz pa erë dhe ngjyrë, është shkaku i dytë kryesor i kancerit të mushkërive pas pirjes së duhanit.Monoksidi i karbonit, nëse lihet i pakontrolluar, mund të jetë vdekjeprurës.Përbërjet organike të paqëndrueshme (VOCs), të cilat emetohen nga materialet e ndërtimit dhe produktet shtëpiake, mund të përkeqësojnë kushtet e frymëmarrjes.Grimcat e tjera mund të shkaktojnë gulçim, kongjestion në gjoks ose gulçim.Ajo është gjithashtu e lidhur me një rrezik në rritje të ngjarjeve kardiologjike, thotë Jonathan Parsons, një mjek pulmonolog në Universitetin Shtetëror të Ohajos.Qendra Mjekësore Wexner.Me të gjitha këto rreziqe shëndetësore që mund të përgjojnë, çfarë mund të bëjnë pronarët e shtëpive për t'u siguruar që ajri rreth tyre është i sigurt?
Nëse jeni duke blerë një shtëpi, çdo problem i IAQ, veçanërisht radoni, me siguri do të vihet re gjatë inspektimit të shtëpisë të certifikuar para shitjes.Përtej kësaj, Parsons nuk i këshillon pacientët që të testojnë cilësinë e ajrit në shtëpi pa shkak."Në përvojën time klinike, shumica e shkaktarëve zbulohen duke rishikuar historinë mjekësore të një pacienti," thotë ai.“Cilësia e dobët e ajrit është e vërtetë, por shumica e çështjeve janë të dukshme: kafshët shtëpiake, një sobë me dru, myku në një mur, gjërat që mund të shihni.Nëse blini ose rimodeloni dhe gjeni një problem të madh të mykut, atëherë padyshim që duhet të kujdeseni për të, por një pikë myku në vaskën tuaj ose në tapet është e lehtë për t'u vetë-menaxhuar.”
Në shumicën e rasteve, Agjencia për Mbrojtjen e Mjedisit gjithashtu nuk rekomandon testimin e përgjithshëm të IAQ në shtëpi."Çdo mjedis i brendshëm është unik, kështu që nuk ka asnjë test që mund të masë të gjitha aspektet e IAQ në shtëpinë tuaj," shkroi një zëdhënës i agjencisë në një email.“Përveç kësaj, asnjë EPA ose kufizime të tjera federale nuk janë vendosur për cilësinë e ajrit të brendshëm ose shumicën e ndotësve të brendshëm;prandaj, nuk ka standarde federale për të krahasuar rezultatet e kampionimit.”
Por nëse kolliteni, gulçoni, gulçoni ose keni dhimbje koke kronike, mund t'ju duhet të bëheni detektiv."U kërkoj pronarëve të shtëpive që të mbajnë një ditar të përditshëm," thotë Jay Stake, president iShoqata e Cilësisë së Ajrit të Brendshëm(IAQA).“A ndiheni keq kur hyni në kuzhinë, por mirë në zyrë?Kjo ndihmon në zbutjen e problemit dhe mund t'ju kursejë para për të pasur një vlerësim të plotë të cilësisë së ajrit të brendshëm.”
Rizzo pajtohet.“Jini të vëmendshëm.A ka diçka apo diku që i bën simptomat tuaja më keq apo më mirë?Pyete veten: 'Çfarë ka ndryshuar në shtëpinë time?A ka dëmtime nga uji apo tapet i ri?A kam ndërruar detergjentë apo produkte pastrimi?'Një opsion drastik: Lini shtëpinë tuaj për disa javë dhe shikoni nëse simptomat tuaja përmirësohen, "thotë ai.
Nga https://www.washingtonpost.com ngaLaura Daily
Koha e postimit: Gusht-08-2022