Pavarësisht nëse punoni nga distanca, po mësoni në shtëpi apo thjesht po pushoni ndërsa moti ftohet, të kaloni më shumë kohë në shtëpi do të thotë që keni pasur mundësinë të njiheni nga afër me të gjitha veçoritë e saj. Dhe kjo mund t'ju bëjë të pyesni veten: "Çfarë ere është kjo?" ose, "Pse filloj të kollitem kur punoj në dhomën time të lirë që është shndërruar në zyrë?"
Një mundësi: Cilësia e ajrit të brendshëm (IAQ) në shtëpinë tuaj mund të mos jetë ideale.
Myku, radoni, qimet e kafshëve shtëpiake, tymi i duhanit dhe monoksidi i karbonit mund të ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj. "Ne e kalojmë pjesën më të madhe të kohës brenda, kështu që ajri është po aq i rëndësishëm sa ai jashtë", thotë Albert Rizzo, një pneumolog në Newark, Del., dhe zyrtari kryesor mjekësor përShoqata Amerikane e Mushkërive.
Radoni, një gaz pa erë dhe pa ngjyrë, është shkaku i dytë kryesor i kancerit të mushkërive pas pirjes së duhanit. Monoksidi i karbonit, nëse nuk kontrollohet, mund të jetë vdekjeprurës. Komponimet organike të avullueshme (VOC), të cilat emetohen nga materialet e ndërtimit dhe produktet shtëpiake, mund të përkeqësojnë problemet e frymëmarrjes. Lëndë të tjera grimcore mund të shkaktojnë gulçim, bllokim të gjoksit ose fishkëllima. Ai është gjithashtu i lidhur me një rrezik në rritje të ngjarjeve kardiologjike, thotë Jonathan Parsons, një pneumolog në Universitetin Shtetëror të Ohajos.Qendra Mjekësore WexnerMe të gjitha këto rreziqe shëndetësore që mund të fshihen, çfarë mund të bëjnë pronarët e shtëpive për t'u siguruar që ajri përreth tyre është i sigurt?
Nëse po blini një shtëpi, çdo problem me cilësinë e ajrit të brendshëm, veçanërisht radoni, ndoshta do të vihet re gjatë inspektimit të certifikuar të shtëpisë para shitjes. Përtej kësaj, Parsons nuk i këshillon pacientët të testojnë cilësinë e ajrit në shtëpi pa shkak. "Në përvojën time klinike, shumica e shkaktarëve zbulohen duke shqyrtuar historinë mjekësore të pacientit", thotë ai. "Cilësia e dobët e ajrit është reale, por shumica e problemeve janë të dukshme: kafshët shtëpiake, një sobë me dru, myku në mur, gjërat që mund të shihni. Nëse blini ose rimodeloni dhe gjeni një problem të madh me mykun, atëherë padyshim që duhet të kujdeseni për të, por një njollë myku në vaskën tuaj ose në qilim është e lehtë për t'u vetë-menaxhuar."
Në shumicën e rasteve, Agjencia për Mbrojtjen e Mjedisit gjithashtu nuk rekomandon testimin e përgjithshëm të cilësisë së ajrit të brendshëm në shtëpi. "Çdo mjedis i brendshëm është unik, kështu që nuk ka një test të vetëm që mund të masë të gjitha aspektet e cilësisë së ajrit të brendshëm në shtëpinë tuaj", shkroi një zëdhënës i agjencisë në një email. "Përveç kësaj, nuk janë vendosur kufizime të EPA-s ose kufizime të tjera federale për cilësinë e ajrit të brendshëm ose shumicën e ndotësve të brendshëm; prandaj, nuk ka standarde federale për të krahasuar rezultatet e marrjes së mostrave."
Por nëse kolliteni, keni vështirësi në frymëmarrje, fishkëllima ose keni dhimbje koke kronike, mund t'ju duhet të bëheni detektiv. "Unë u kërkoj pronarëve të shtëpive të mbajnë një ditar të përditshëm", thotë Jay Stake, president iShoqata e Cilësisë së Ajrit të Brendshëm(IAQA). “A ndiheni keq kur hyni në kuzhinë, por mirë në zyrë? Kjo ndihmon në përcaktimin e problemit dhe mund t'ju kursejë para në krahasim me një vlerësim të plotë të cilësisë së ajrit të brendshëm.”
Rizzo pajtohet. “Jini vëzhgues. A ka diçka ose vend që i përkeqëson ose i përmirëson simptomat tuaja? Pyeteni veten: ‘Çfarë ka ndryshuar në shtëpinë time? A ka dëmtime nga uji apo qilim të ri? A kam ndërruar detergjentë ose produkte pastrimi?’ Një mundësi drastike: Largohuni nga shtëpia për disa javë dhe shikoni nëse simptomat tuaja përmirësohen”, thotë ai.
Nga https://www.washingtonpost.com ngaLaura Daily
Koha e postimit: 08 Gusht 2022